昨日梅月初六，是大雪时节，今早起来后气候较之前几日明显要干冷许多。
曹阳为李若婉，还有春花与秋月多添了一件裘衣，这才在她们的陪同下来到院子里进行每日的蹲马步训练。
四平马步往下一蹲，曹阳很快就能感觉到气血的涌动，双手掌心微微发热，继而浑身上下都是暖洋洋的，根本不需要裘衣来御寒。
只是好累！
“练武先站三年桩，再坚持一下，争取每天都比昨天坚持得更久一些。”李若婉站在一旁督促道。
“嗯。”曹阳轻轻应了一声，在双腿乱颤打摆中极力坚持着，即便动作已经有些不标准，可他从未想过放弃。
寒风凛凛吹不动曹阳坚毅的神情，那坚毅中更是带着深深的怒意。
类似于遇刺的事情，当他决意一争储君时便注定会伴他一生。
如果有一天身边的护卫被杀光，甚至是护卫叛变。
那么自身的武艺，就是自己最后活命的希望！
呼！呼——
寒风吹皲了曹阳额头细密的汗珠，却很快又被新的汗水所融开，沿着他俊朗的脸颊滑落，被春花用锦帕拭去。
曹阳咬牙坚持着，全身都在用力坚持着
呼——
又是一股寒风扑面，不比之前的大多少，可却足以将已经力竭的曹阳吹倒。
啪嗒。
李若婉伸手搭在曹阳的肩膀上，那柔夷纤纤中蕴着惊人的力量，帮助曹阳稳住身形，并带着他站了起来。
曹阳抓起她的手当着春花与秋月的面亲了一口，衷心地赞道：“还是爱妃厉害，回头定要好好领教一下了。”
“你这是在夸人？”李若婉总感觉曹阳说这话时眼神怪怪的，却又不太懂，无奈嗔了他一眼，道：
“我六岁开始练武，十四年里风霜雨雪从未倦怠过，自然厉害。”
曹阳在原地走动放松筋骨，并问道：“那药浴可有更好的？我这半路练武，可就已经少了十四年的筋骨熬炼，或许可以从药浴这里多补补。”
李若婉说道：“药浴再好，也只是辅助效果，关键还是‘练’之一字。”
“练？”曹阳心中忽地一动，当即在原地展示了一遍俯卧撑与仰卧起坐，而后起身满脸期待地问道：
“爱妃，你看刚才这两个动作如何？”
“这是什么？”李若婉大感新奇，说道：“你再来一遍，动作放慢些。”
“这个叫俯卧撑这个叫仰卧起坐。”
曹阳放慢动作为她仔细演示一遍，还有模有样地介绍了下窄距俯卧撑和宽距俯卧撑的锻炼效果。
李若婉也跟着有样学样地练着，仔细感受身体的肌理变化，反复几遍后却渐渐失去了兴趣，说道：
“这在气力方面确实有提升，但却会把身体练僵，而练武要摒弃的恰恰就是这种僵硬的分肉，否则很多招式都无法圆润地施展出来。你老老实实熬炼筋骨便是，没有捷径可走。”
——古之分肉便是肌肉，又名赤肉。
“好吧”曹阳有些失望，还以为自己有了肌肉就可以早日修炼李家的破阵枪，岂料这样练出来的肌肉竟是练武之人最忌讳的。
不过曹阳转念一想，很快便找到它们的新用途，问道：
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